Cours de PILATES

Tous les jeudis A PARTIR DU 14 SEPTEMBRE 2023

Deux cours sont proposés (durée de la séance : 1h) :

9h30 et/ou 12h15

Animés par Chantal PENE, coach sportive, spécialisée en Pilates, post thérapie (problème de dos) et cancer du sein.

Le Pilates, une méthode douce et efficace, vise à améliorer la posture, la force, l'équilibre, la flexibilité et l'amplitude articulaire.

Tarif : 10 euros le cours

90 euros la carte de 10 cours

Le premier cours d'essai est à 5 euros, prix tout doux pour découvrir la méthode.

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Réservez votre place dès maintenant au 06 74 44 14 09 ou par mail à chantal.penne@hotmail.fr