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Les ateliers

Des ateliers proposés pour approfondir, expérimenter, comprendre, ressentir, appréhender autrement, découvrir, se chouchouter ...

en petit groupe (réservation conseillée auprès de l'intervenant, à partir du 30/09/24 ou sur place)

Au programme :

Atelier "Animaux Totem"

Animé par Christophe DOUGNAC

Réalisez en dessin votre animal totem ! Compréhension des basiques au crayon et aquarelle

Durée : 1h

contact@christophedougnac.fr

Atelier "Booster son énergie"

Animé par Amandine BOTEREL (Anemoi)

Booster son énergie à travers une approche alliant énergie et conscience.

Ancrage et protection, sécurité émotionnelle.

Durée : 1h

anemoi31@yahoo.com

Atelier de gymnastique sensorielle

Animé par Sophie VAN TILBEURGH

Une gestuelle simple, globale, pour le plaisir de bouger sans effort, affiner sa conscience de soi.

Durée : 1h

svt.soph@gmail.com

Atelier "La vie Energie"

Animé par Véronique LE BIHAN

Méditer, respirer, se nourrir en conscience.

Durée : 1h

https://www.veroniquelebihan.com/

Atelier Sophrologie

Animé par Maéva ZOUBICOU

Relaxation dynamique, visualisation positive, comment s'approprier la méthode ?

Durée : 1h30

https://pranasophrologie.com/

Découverte du Handpan

Animé par Nayan MERIC DE BELLEFON

Apprendre à faire sonner ce merveilleux instrument, en présence et conscience.

Durée : 1h

https://msha.ke/zumaia.instruments/#top-picks

Atelier Apprentissage de l'auto hypnose

Animé par Marie-Paule AMIEL

Technique flash pour apaiser les pensées, induction hypnotique avec ancrage

Durée : 1h

06 28 03 24 56

Séance de Kundalini Activation

Marion COURTEVAL

En groupe, pourquoi et comment éveiller la Kundalini, ses bienfaits

Durée : 1h30 / 2h

www.marion-kundaliniactivation.fr

Voyage chamanique d'ancrage

Animé par Alix RAMADIER

Au tambour, reliance à la Terre, présence à soi et dans son corps.

Durée : 30 à 45 mns

Atelier "Libérer sa voix"

Proposé par Sylvie VIGE

Découvrir quelques astuces pour déployer son instrument voix, parlée ou chantée

Durée : 45 mns

www.svige.formation.com

Atelier "Gagnez des heures dans vos journées"

Proposé par Maëlle JAFFREDO, "Ma maison Hygge"

Recevez des clés pour gagner du temps dans son quotidien à la maison et au bureau

Durée : 1 h

https://www.mamaisonhygge.fr/

Méditation femmes enceintes

Proposée par Sandrine

Moment de détente avec votre futur bébé

Durée : 30 mns

Les dates et horaires seront mis en ligne le 30/09/24

Les ateliers du St-Go'Zen: Service
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