Atelier mixte de reliance au corps et à la parole. 
Se poser en cercle et laisser parler son coeur pour déposer ce qui est présent et vivant en soi permet de libérer les emotions dans un groupe bienveillant et sécuritaire.
Ensuite vient l'expression en danse libre : laisser parler le corps dans les mouvements qui viennent sans jugement pour soi ni vers les autres. 
Enfin un mot, une parole, pour ancrer ce qui a été vécu.  
Aucun pré requis n'est nécessaire, simplement l'envie de se laisser Etre.